Comportamento

A categoria Comportamento é dedicada a analisar as atitudes e hábitos que moldam nosso cotidiano e nossas relações.
Aqui você encontra reflexões sobre como pequenas escolhas diárias impactam diretamente no desenvolvimento pessoal e na forma de encarar a vida.
São textos que ajudam a compreender padrões, rever posturas e adotar mudanças positivas para alcançar mais eficiência, propósito e satisfação no dia a dia.

Mulher elegante se arrumando em frente ao espelho.

Autoestima, Comportamento

O que é Imagem pessoal? 3 passos para construir a sua.

junho 14, 2025

Imagem pessoal é a soma de roupa, fala e comportamento — o pacote que comunica quem você é antes mesmo de um cartão de visitas. Não se trata de vaidade: é estratégia de clareza. Quando sua aparência, sua comunicação não verbal e suas atitudes contam a mesma história, sua marca pessoal fica legível e memorável. […]

Comportamento

Top 10 alimentos que aumentam a energia

junho 13, 2025

Sentir o corpo “desligar” no meio do expediente é sinal de que falta energia — e isso começa no prato. Em vez de depender apenas de café, ajustar a alimentação com alimentos que aumentam a energia pode turbinar foco, produtividade e disposição sem picos e quedas bruscas. Neste guia direto ao ponto, você vai entender